2019年5月13日

子供のことを考えるとある程度の負荷は必要か？

おはようございます。 皆さんはスポーツや試験勉強 などをする際に 普段のトレーニングや 自己学習でどの程度負荷をかけたり どの程度の目標を設定していますか？ 自分は、弱い自分に勝てないこともあるので、 比較的軽めにしちゃ […]